Aquesta setmana hem rebut la visita de Carmen i Sabina, dues professionals meravelloses que ens van explicar els beneficis d'una dieta saludable, equilibrada i amb molta fruita i verdura.
Gràcies a un conte, unes titelles i molta imaginació, vam parlar dels beneficis de menjar molta fruita, fer esport, no abusar dels sucres, xocolates i “bolleria industrial ultra-procesada”, cuidar l'alimentació...
Ens ho vam passar d’allò més be!
Finalment, cadascú es va emportar una fruita per pintar-la i decorar-la al seu gust.
Ja mengeu fruita varies vegades al dia?
Les "xuxes", xocolates, dolços... es prenen de manera excepcional i no diàriament? 😉
Ara, cal posar-lo en marxa cada dia. Sense excepció!!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario